Keď sa povie slovo rutina, mnoho dospelých si predstaví opakujúce sa činnosti či nudu. No pre deti platí pravý opak. Deti potrebujú a prosperujú pri stabilite a predvídateľnosti. Predstavujú pre ne istotu, stabilitu a pocit bezpečia.

Prečo je to tak? Jedným z dôvodov je, že deti ešte nechápu tak časové vzťahy ako dospelý, a preto keď sa činnosti počas dňa neustále opakujú, vedia čo ich čaká, na čo sa pripraviť, znižuje to ich stres a v neposlednom rade vedú deti k samostatnosti.

Na druhej strane rituály majú pre deti emocionálnu hodnotu. Sú to taktiež opakujúce sa činnosti, no majú emočný význam ako napríklad večerné čítanie rozprávky, objatie na dobrú noc či spoločné raňajky. Rituály vytvárajú u dieťaťa pocit istoty, blízkosti a posilňujú vzťah a puto medzi dieťaťom a rodičom.

V škôlke si tiež zakladáme na rutinách a rituáloch. Deti majú pravidelný režim, ktorý sa opakuje každý deň. Dokážu sa v ňom rýchlo zorientovať a vďaka tomu sa vedia lepšie sústrediť. Na druhej strane, keď sa režim dňa náhodou pozmení, je na deťoch vidieť zmätenie a kladú otázky, čo sa ide ďalej robiť, diať. V tomto prípade je dôležité deťom podať vysvetlenie a týmto spôsobom ich aj naučiť, že niekedy sa veci môžu pozmeniť a musíme naše plány upraviť.

Príklady rutiny a rituálov u náš v škôlke sú napr. ranné pozdravy a pieseň, spoločné ukladanie hračiek spolu s piesňou, príchod do jedálne a rozdanie príboru, zaprianie si „dobrú chuť“, čítanie knižky pred spaním, poprianie si „dobrú noc / good night“ s objatím, poobedné rozhovory o našom dni.

Ako si vytvoriť rutiny a rituály doma? Nastavte si jednoduchý no pravidelný režim ako napríklad spoločné jedenie, čítanie knižky, spoločné hranie, prechádzky von, špeciálne tradície. Dôležité je byť dôsledný, pretože deti si rutinu osvoja iba v prípade, ak bude pravidelná. Zapojte do rituálov citový náboj ako úsmev, robte činnosti v pokoji a hlavne spoločne so zapojením dieťaťa.

Samozrejme všetci vieme, že dieťa sa niekedy správa inak v škôlke ako doma a rutinu, na ktorej si zakladá v škôlke, chce doma pozmeniť alebo ju odmieta. Ak dieťa nechce dodržiavať určité rutinné činnosti treba mu vysvetliť jej význam. Keď rozumie dôvodu, prečo to má robiť, tak je väčšia šanca, že sa do činnosti zapojí, spraví ju. Treba mu poskytovať pozitívnu spätnú väzbu vo forme pochvaly či obľúbenej činnosti. Ako aj zavádzať nové prvky do rutiny postupne.

Rituály a rutiny nie sú len akoby povinnou časťou dňa ale podporujú zdravý vývin dieťaťa. Pomáhajú mu cítiť sa v bezpečí, budovať si vzťahy, pocit istoty či pokoj.